吃什么食物可防治春季皮肤过敏？

Question

我在春节里经常会过敏，吃什么食物可防治春季皮肤过敏？

Answer 1

防治春季皮肤过敏多吃这些食物：富含维生素A的食物，维生素A可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭，富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、鱼肝油、牛奶、南瓜等。大枣和胡萝卜，特别是大枣，它富含的抗敏物质环磷酸腺苷，可有效阻止过敏反应的发生，是患者在皮肤过敏后吃这种东西最有效的。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。