缓解痛经的汤品有哪些？

Question

我有严重的痛经，每次来月经之前都非常害怕，我平时有喝汤的习惯，缓解痛经的汤品有哪些？

Answer 1

很多女性朋友都有痛经的烦恼，除了要保持愉快的好心情之外，合理的饮食也不可忽略。双红南瓜补血汤不仅能帮助你解决生理期的烦恼，经常食用还可益气补血，使脸色红润并保持皮肤弹性。做法：将洗净切好的红薯、红枣、南瓜放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂就好。