哪些食物含有天然雌性激素呢？

病情描述:

我听说多吃含有天然雌性激素的食物能够改善内分泌失调，那哪些食物含有这些激素呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

有很多食物都有的，可适当地多吃一些含有天然雌性激素的食物如大豆、葛根、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆。这些食物中含有异黄酮类物质，具有维持女性体内雌激素平衡的作用，对内分泌失调也有很大的帮助。

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