菊花银耳可以跟糯米煮粥吗？

Question

今天我老公给我煮了菊花银耳糯米煮粥，我觉得这是黑暗料理，菊花银耳可以跟糯米煮粥吗？

Answer 1

一般是可以跟糯米煮粥的，这三种食物一起使用可以起到保护肝脏作用，而且银耳具有益气、补血、润肠功效，菊花对于出现头晕目眩、风寒感冒、眼目昏花等能够起到改善的效果。糯米对于出现食欲下降和腹部胀痛能够起到缓解的作用，所以这三种食物是可以一起煮粥。

Answer 2

菊花气味清香，凉爽舒适，银耳滋阴养身，将它们与糯米同煮为粥，久服能美容轻体，减肥效果佳。取银耳、菊花各10克，糯米60克。同放锅内，加水煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜即可食用。