感冒的人可以吃大蒜吗

Question

我是北方人，这里特别喜欢生吃大蒜，这几天我感冒了，还能吃吗？

Answer 1

这个时候当然可以吃了，因为大蒜可以预防感冒，减轻发烧、咳嗽及鼻塞等感冒症状。大蒜做熟后杀菌作用会有所下降，因此最好生吃。要想达到最好的保健效果，建议将大蒜捣碎成泥，放置10~15分钟后再吃。