患上腰突症之后要避免哪些运动？

Question

我患上了腰椎间盘突出，很担心病情会加重，患上腰突症之后要避免哪些运动？

Answer 1

腰椎间盘突出疾病会对患者的日常造成影响，在患病之后，如果能够加强腰背部肌肉锻炼，就可以避免病情的加重，但是在运动的时候应当尽量不要选择高尔夫球、网球、棒球、保龄球、羽毛球等使左右侧肌肉失去平衡的运动。