赤小豆可以补血吗？ - 问答频道

赤小豆可以补血吗？

病情描述:

之前老是听说吃啥补啥，医生说我最近气血有点缺损，家里有点赤小豆，可以煮粥来喝吗？

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王燕主任医师中日友好医院

这个是可以的，赤小豆是属于红色食物，既能补心养血，又有利水、消肿、健脾胃的功效。补心祛湿健脾的最佳搭配非薏米和赤小豆莫属。

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