吃哪些食物能预防秋冬小儿腹泻？

Question

小孩子一入秋冬就容易腹泻，吃哪些食物可以预防？

Answer 1

可以适当的吃一些牛奶、小米粥、蔬菜羹、莲子粥等，这些食物中含有丰富的营养物质，能够补充机体所需要营养成分，同时也能够起到保护胃黏膜作用。一定要避免摄入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生蒜、芥末等，防止引起消化不良或者是腹部胀痛的发生。

Answer 2

小孩抵抗力弱，进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水，或者找中医师望闻问切后，根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥，以增强小儿脾胃功能，提高免疫力从而预防腹泻疾病。