常吃浆果会损害牙齿吗？

Question

我喜欢吃蓝莓、樱桃之类的浆果，现在牙齿变得越来越不白了，吃浆果会损害牙齿吗？

Answer 1

有些浆果是会损害牙齿的，比如蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的“污渍”。吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝，因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质，导致牙齿变差。