宝宝多吃什么能够提高免疫力？

Question

医生说可以给宝宝吃富含脂肪的食物，说能提高免疫力，那哪些食物含脂肪多呢？

Answer 1

确实要多吃这类食物，脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，缺乏将会影响宝宝的智力发育，由于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取。春天，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等，都可以让宝宝吃点。