体内缺锌缺钙会导致长痘痘吗？

Question

学医的姐姐说，爱长痘有部分原因是因为身体缺乏钙与锌，这是真的吗？

Answer 1

缺钙缺锌是爱长痘痘的原因之一。在日常生活中，如果我们体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘，比如却锌、钙等，都会导致脸上痘痘的出现。因此在日常生活中，应该尽量的保证体内钙与锌的补充，平时饮食中最好是多添加一些含锌的食物，特别是在长痘痘期间，更应该注意补充含锌以及钙的食物。