预防疲劳症吃什么食物好？ - 问答频道

预防疲劳症吃什么食物好？

病情描述:

最近总是很疲劳无力，医生建议我多注意饮食休息，预防疲劳症吃什么食物好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以考虑吃芦笋，经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。

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