适合女性春季养生保健的食疗有？

Question

我身体不好，医生要我注意养生，适合女性春季养生保健的食疗有什么？

Answer 1

适合女性春季养生保健的食疗：参苓健骨瘦肉粥，可以健脾补气，明目健骨;适用于常见面色萎黄不华、食欲不振、疲乏无力、视力减退、体格瘦小等症属气虚者。滋阴麦茶可以健脾开胃，滋阴通便，强壮骨骼;适用于常见唇红口臭，口干咽燥，食欲不佳，大便干燥，体格瘦小等症属虚火体质者。