胡萝卜可以排毒清肠促消化吗？

Question

我喜欢用胡萝卜炖汤喝，想问下胡萝卜可以排毒清肠促消化吗？

Answer 1

胡萝卜较为常见，平常饮食经常看到它的身影。胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。所以，排毒清肠可以多吃胡萝卜。