感冒的时候需要补充电解质吗

Question

我知道感冒的时候人体的很多。水分就会丢失。在补水的同时需要补充电解质吗？

Answer 1

感冒时身体需要补充有效的水分，在补水的同时，还要重视补充足够的电解质，才能帮助缓解感冒症状。专家为我们提供了家庭自制电解质水的配方，当患感冒时，可以按照20克白糖，3.5克盐、2.5克小苏打、1.5克氯化钾、1000毫升温水的比例自制电解质水饮用。