睡眠不足吃什么水果可提神？

Question

我经常因为熬夜加班导致睡眠不足，睡眠不足吃什么水果可提神？

Answer 1

1.柠檬，能让人精神一振，赶走疲劳。2.菠萝，能促进新陈代谢，消除疲劳感。3.柚子，可以消除疲劳和促进消化分泌。4.香蕉，具有消除疲劳的效果。5.百香果，果汁具有消除疲劳、提升醒酒、消炎祛斑等奇效。6.葡萄，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。