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儿童吃什么对眼睛好呢？

病情描述:

现在的小孩儿也是整天抱着手机玩，眼睛特别不好吃，什么东西对眼睛有好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

预防儿童近视，保护视力，不仅仅要注意用眼习惯，日常的饮食同样可以帮助孩子保护眼睛。接下来，就来看看儿童吃什么对眼睛好。1、鱼肉2、鸡蛋3、山药4、刀5、枸杞子6、百合，清热、醒脑、润肺、健肤，与鱼搭配更能明目护眼。7、鸡心、鸡肝

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