苹果有助于止泻吗？

病情描述:

一直有点腹泻，妈妈就弄了苹果给我吃。苹果有助于止泻吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苹果确实可以止泻。因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。

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