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哪些食物有助于孩子健康成长？

病情描述:

家里孩子正是长身体的时候，想知道平时吃什么食物有助于健康成长呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

小孩子在成长的阶段要多吃薯类的食物，比如红薯、山药、土豆等。还有酸牛奶，可促进食欲，增强消化功能。西红柿也可以多吃，可以提高宝贝的抗病防病能力，减少呼吸道感染的发病率。

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