哪些食物有助于孩子健康成长？

Question

家里孩子正是长身体的时候，想知道平时吃什么食物有助于健康成长呢？

Answer 1

小孩子在成长的阶段要多吃薯类的食物，比如红薯、山药、土豆等。还有酸牛奶，可促进食欲，增强消化功能。西红柿也可以多吃，可以提高宝贝的抗病防病能力，减少呼吸道感染的发病率。