哪种鱼适合宝宝吃？

病情描述:

带宝宝去做了体检，医生说宝宝这个阶段可以适当的吃一点鱼，哪种鱼适合宝宝吃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

最好食用应季的鱼。因为不同季节的鱼，其体内脂肪含量有很大变化，DHA和EPA(二十碳五烯酸)的含量也随季节有所变化。应季的鱼味道好，鱼肥肉厚，而且价格便宜，DHA和EPA的含量也丰富。

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