吃什么食物会让皮肤发黑

Question

我这段时间都没有出去晒太阳，但是皮肤却莫名其妙黑了很多，我怀疑跟自己饮食有关，吃什么食物皮肤会发黑？

Answer 1

吃食物会让皮肤发黑通常会有辣条、辣椒、以及方便面等，不利于胃部消化，也不利于新陈代谢，有可能还会加重皮肤暗淡。皮肤发黑多数是长时间的受紫外线入侵导致，可能还伴有局部发痒、发红以及疼痛等症状，必要时也可外配纯天然润肤药膏进行涂抹。

Answer 2

吃感光食物皮肤会发黑，感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取；红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。