宝宝吃什么水果有助于排泄？

Question

宝宝便秘了，他现在已经在吃辅食了，那吃什么水果有助于排泄呢？

Answer 1

可以给宝宝每天吃半个苹果，苹果中含有大量的果酸与鞣酸，可以将肠道内积聚的废物和毒素排出体外，同时其中含有的粗纤维能够促进粪便的软化，有利于促进排泄，可以将苹果弄成苹果泥喂给宝宝。