多吃红枣能改善肠胃不佳吗？

Question

多吃红枣能不能让我脆弱的胃变好一点呢？我是典型的吃了不吸收。

Answer 1

是可以改善的，在胃肠道功能不佳、蠕动力减弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣。还能预防癌症：红枣成份中维他命C含量很高，而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份，经过研究证实，以上三者均含有抑制癌症的效果，正应了那句古话。