肝火旺可以吃酸梅吗？

Question

最近熬夜也吃了很多烧烤，觉得肝火很旺，吃酸梅可降肝火吗？

Answer 1

酸梅汤可以降肝火：从中医上来讲，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。