吃板栗会导致便秘吗？

Question

我今天便秘了，可是我昨天除了吃饭以外，只吃了板栗，吃板栗会导致便秘吗？

Answer 1

正常成人每天胃肠道滞留少量的气体，而过量食用板栗会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多，从而形成胃肠道胀气，严重的有可能会导致便秘。