食用桑椹粥可以治疗便秘吗？

病情描述:

我最近总是肠胃消化不好便秘，检查推荐我食用桑椹，食用桑椹粥可以治疗便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

可以的，遵从医生嘱咐，民间常用黑紫色熟透了的桑椹去杂后捣烂，用纱布滤其汁液，放砂锅内煮，稍浓缩后，加入适量蜂蜜，不断搅拌，熬制成膏状，冷却后装瓶备服。有养血润燥、止渴生津、滋补健身等作用。

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