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吃木耳有什么好处没有呢?
病情描述:
我妹妹非常喜欢吃木耳,怎么吃也不会吃厌,吃木耳有什么好处没有呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    经常吃木耳是很有好处的。木耳是人们比较喜欢吃的一种食物,做法也有很多,其实木耳也是对身体很好的一种食物,木耳能够将留在身体的残留物质排出体外,而且木耳还有头发养护作用,多吃黑木耳对头发变白有延缓作用。
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