熬夜的人吃什么水果对皮肤好？ - 问答频道

熬夜的人吃什么水果对皮肤好？

病情描述:

我工作比较忙，所以老是熬夜，熬夜的人吃什么水果对皮肤好呢？

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张建中主任医师北京大学人民医院

熬夜的人可以经常吃些杨桃，杨桃又富含丰富的果酸，能够抑制我们皮肤的黑色素沉淀，并且具有保湿的作用，对改善由于熬夜导致的干性或油性皮肤组织都有显着的功效。所以对于熬夜的人群来说，这是有益皮肤的好水果。

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