西红柿有美白防晒的作用吗？

Question

我一直坚持每天一个西红柿，几乎没有断过，那么在夏天吃西红柿可以防晒美白吗？

Answer 1

你的这个习惯不错，西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。