西红柿有美白防晒的作用吗？

病情描述:

我一直坚持每天一个西红柿，几乎没有断过，那么在夏天吃西红柿可以防晒美白吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

你的这个习惯不错，西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。

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