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帮助体内排毒的食物有哪些？

女，34岁

病情描述:

想要排毒养颜但是想通过吃东西那哪些食物能够帮助体内排毒养颜呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

草莓可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”，具有排毒养颜的作用。菊花茶是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。另外还有葡萄柚，玫瑰花茶。猕猴桃，苹果，山楂

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