美容的营养水果要吃哪些？

Question

我上了年纪皮肤开始变得不好想调理，请问美容的水果要吃哪些？

Answer 1

葡萄籽中含有独一无二的前花青素，具有抗氧化性和酸性能够去除体内的自由基，所以具有美容养颜，延缓衰老、紧致皮肤等功效。