男人如果想要排毒养颜吃什么呢？

Question

我是男性33岁，脸上老起痘痘，想排毒养颜吃什么好呢？

Answer 1

葡萄可以帮助肝脏排毒，清除体内垃圾，还能增加造血机能。冬瓜，樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。胡萝卜，无花果，山药，大蒜。