樱桃可以帮助美白肌肤吗？ - 问答频道

樱桃可以帮助美白肌肤吗？

女，32岁

病情描述:

我们这边儿夏天特别热。最近练车就晒黑了，吃樱桃能够美白肌肤吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

春末夏初，樱桃“先百果而熟”，自古就被叫做“美容果”，能美白肌肤，有效抵抗玄色素的形成。尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高了20多倍。如何挑选：表皮略硬，发亮的最好。

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