经常熬夜皮肤差吃什么改善？

Question

我最近工作原因，总是熬夜皮肤变差，想调理情况，经常熬夜皮肤差吃什么改善？

Answer 1

建议考虑吃桑葚，是爱美女人的美颜健体之选。现代研究认为，桑葚具有调整机体免疫功能、促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。在临床上，桑葚多用于治疗肝肾亏虚、阴血不足所致的贫血、失眠健忘、头晕目眩、须发早白、神经衰弱及习惯性便秘等病症。