女性常吃黄豆对皮肤有好处吗？

Question

我想选择黄豆来美容养颜，请问选择黄豆对皮肤美容效果如何？

Answer 1

对女性朋友来说，多吃黄豆对皮肤是很有好处的，黄豆中富含异黄酮素，它对预防乳腺癌，改善妇女的更年期症状、骨质疏松症等有特效，经常食用还能有效改善皮肤粗糙、头发枯黄等，具有养颜美容的作用。