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春季吃什么食物能美容呢？

病情描述:

春天风比较干燥，所以在这个时候要保护好皮肤，那么春季吃什么食物能美容呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

春季乍暖还寒，气气温逐渐升高，人的皮肤依然很干燥，再加上紫外线增强，人的皮肤很容易受到伤害，尤其的是爱美的女性朋友，因此春季的美容工作必不可少，黑木耳、西兰花、胡萝卜、红枣、柠檬。

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