肥胖的人吃薏仁有助瘦身吗？ - 问答频道

肥胖的人吃薏仁有助瘦身吗？

病情描述:

我一朋友之前挺胖的，后来常用薏仁煮粥喝，现在瘦下来了，薏仁有助肥胖的人瘦身吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，经常食用薏仁可增进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。而对于其他类型的肥胖，瘦身效果不是很明显。

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