排毒养颜吃什么食物好？

Question

可能是这两年体内积存了太多毒素吧，我的脸色看上去很不好看，排毒养颜吃什么食物好呢？

Answer 1

排毒养颜可以吃香菇黑木耳海带汤。这道汤的做法也相当简单，少放食盐，将海带、黑木耳和香菇，泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮就可以了。海带含丰富的胶质能润滑肠道，有助于清理肠胃。