红枣可以预防骨质疏松症吗？

Question

红枣里面含有铁和钙，那吃红枣可以预防骨质疏松症吗？

Answer 1

对病后体虚的人也有良好的滋补作用，枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效，枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。