肝枣补血汤怎样做好吃？ - 问答频道

肝枣补血汤怎样做好吃？

男，29岁

病情描述:

我最近因为贫血走路就头晕，还发昏，朋友让我做点肝枣补血汤吃，那怎样做吃了好？

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杨松主任医师湖北省中山医院

肝枣补血汤是补血养颜，还能调理气血的食物，猪肝30克，鸭肝30克，菠菜100克，枣(干)20克，水发木耳15克，姜5克，盐2克。猪肝和鸭肝都切片，菠菜洗净后切段，将肝、大枣和黑木耳都放入锅内，加水适量，小火煮30分钟，加入菠菜，加盐、生姜再煮5分钟，即可。

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