红豆可以消水肿吗？ - 问答频道

红豆可以消水肿吗？

病情描述:

老妹发水肿，每天都来找我诉苦，红豆可以消水肿吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

我们常说红豆瘦腿、红豆瘦脸，其实是红豆消水肿的功效，主要红豆是矿物质钾的仓库，是自然界食物钾含量排名前三甲的食物，以补钾著称的香蕉和它相比，简直是小儿科，而且香蕉的热量还能高，减肥的女人哪敢多吃。

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