吃生梨可以治疗便秘吗

Question

每年过节回家都会便秘，医生让我多吃新鲜的水果，那我生吃梨子可以治疗便秘吗？

Answer 1

生吃梨子是最营养的，生梨对于上呼吸道感染以及便秘有良好效果，而将梨子煮熟或者蒸熟，再加点冰糖，能起到很好的滋阴润肺、止咳祛痰的作用。胃寒、腹泻者尽量避免吃生梨。