经常吃西红柿能保护前列腺吗

Question

我整天坐在办公司，很怕自己前列腺不健康，那多西红柿是不是对前列腺好？

Answer 1

西红柿是家家户户都爱吃的蔬菜，西红柿中的番茄红素能保护前列腺，已经广为人知。它属于类胡萝卜素的一种，是迄今为止自然界中被发现的最强的抗氧化剂之一，其抗氧化能力是维生素E的100倍。相比其他抗氧化成分，番茄红素在体内会优先聚集到睾丸、肾上腺和前列腺这三个组织中，帮助抗氧化和改善前列腺增生症状。建议男人们每天至少吃一个大番茄。