吃哪些食材能排毒呢？

病情描述:

因为现在饮食不注意，体内堆积了很多毒素，吃哪些食材能排毒呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃以下食材能排毒：冬菇：味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等养生功效。绿豆：味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效。海带：味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。

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