吃银耳对肺好吗

Question

天一热我就想咳嗽，呼吸也不顺畅，我想吃点银耳，吃了对肺好不好？

Answer 1

银耳是一种润补食品，对肺部好处大，可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。