吃多宝鱼有美容的作用吗？

病情描述:

女儿说多宝鱼对皮肤好，要我多吃，不仅有营养还能美容。吃多宝鱼有美容的作用吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多宝鱼肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用。而且还能补肾健脑，助阳提神。经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。

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