产妇产后可以吃莲藕吗

Question

我刚生完孩子，饮食上需要很注意，那可以吃莲藕吗？

Answer 1

产妇产后可以吃莲藕，这具有滋阴养血的功效，女性在产后出现经血不畅的情况，那么可以将莲藕炖煮之后服用，这样也能够起到很好的效果。除此之外，还能起到通乳的作用。