常喝牛奶皮肤会更好吗？

Question

我皮肤很干燥，用了护肤品也改善不了，常喝牛奶皮肤会更好吗？

Answer 1

常喝牛奶可以让皮肤变得更有光泽，这是因为牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果，而乳酸则可以剥落身上的老废角质，所以如果有条件的话你也可以给自己多做些牛奶浴。