常喝牛奶皮肤会更好吗？ - 问答频道

常喝牛奶皮肤会更好吗？

病情描述:

我皮肤很干燥，用了护肤品也改善不了，常喝牛奶皮肤会更好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

常喝牛奶可以让皮肤变得更有光泽，这是因为牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果，而乳酸则可以剥落身上的老废角质，所以如果有条件的话你也可以给自己多做些牛奶浴。

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