柠檬可以预防肾结石吗？

Question

现在很多地方的水都会让人长肾结石，柠檬有预防肾结石的效果吗？

Answer 1

可以预防肾结石疾病，这个柠檬里面有大量柠檬酸盐可以抑制钙结晶，能预防肾结石形成，对于一些慢性结石人群，如果经常喝一些柠檬水，可以是结石变小或者是减少，如果服用柠檬水对于结石症状没有得到改善时，要尽快做医嘱口服排石颗粒来治疗，避免病情加重。

Answer 2

其实柠檬钙是微溶于水，也是制作补钙产品的良好材料。柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石，相反还能有利于食物中钙、镁、铁等多种矿物质吸收，对肾结石的预防也有利。

Answer 3

柠檬可以预防肾结石，柠檬中含有大量的柠檬酸盐，可抑制钙盐结晶，从而防止肾结石的形成，甚至可以减少部分慢性肾结石患者的结石数量。柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石，相反它还可以有利于食物中钙、镁、铁等矿物质的吸收，也有利于预防肾结石。