吃栗子粥可以养肾吗？

Question

老婆今天做了栗子粥让我吃，说是多吃对我好处多，还能补肾，是真的吗？

Answer 1

栗子粥经常吃可以壮阳补肾，取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。早餐或随意食用，每周3～4餐。